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La cryolipolyse
Beauté Mode

La cryolipolyse : l’amincissement par le froid

La cryolipolyseAllô ? Mais de quoi nous parle t-elle ? De superman et de sa kryptonite ? Mais non : La CRYOLIPOLYSE, c’est une technique d’amincissement non chirurgicale qui utilise le froid pour lutter contre les petits bourrelets et amas graisseux disgracieux. Ah d’accord, rien à voir avec Superman. Mais on garde le « super » ^^

Techniquement, elle permet de détruire les cellules graisseuses (les fameux adipocytes) grâce à l’action du froid. Elle s’utilise pour traiter le petit ventre, les poignées d’amour, ou encore les cuisses, les fesses, les bras et même les bourrelets dans le dos. Si vous voulez éliminer un petit excès de graisse sur une zone spécifique du corps mais que vous n’y arrivez pas malgré le sport et une alimentation équilibrée, elle peut être une solution pour vous. Son avantage, c’est qu’elle ne nécessite pas d’éviction sociale : on peut reprendre ses activités normales (sport, travail…) tout de suite après la séance.

Comment se déroule une séance ?

La cryolipolyse, c’est donc une technique d’amincissement par le froid. Le principe ? Le médecin vous pose un gel-pad sur la ou les zones à traiter, puis applique dessus la pièce à main, une sorte de ventouse qui enverra le froid.

Pourquoi du froid ? Car son action est connue depuis longtemps sur le traitement de la graisse, on peut donc l’utiliser pour l’éliminer sans risque d’abîmer la peau.

La machine aspire la peau entourant l’amas graisseux et déclenche un froid à -10 ou -15° : à cette température, la membrane des adipocytes est détruite et les acides gras qu’ils contiennent sont cristallisés : les cellules perdent alors leurs fonctions physiologiques et programment leur propre perte. Elles se vident de leur contenu, qui sera éliminé par le système lymphatique.

Une séance de cryolipolyse dure entre 45mn et une heure. Le médecin va paramétrer en fonction de vos demandes et besoins la température, la durée et le degré d’aspiration de la pièce à main. Comme ce n’est pas une technique chirurgicale, elle n’entraîne pas de douleur importante ni de période d’éviction sociale. En général, une séance permet une réduction de graisse subdermique allant jusqu’à 7mm. On estime qu’environ 40% du résultat définitif est visible un mois après la séance, et les résultats s’amplifieront sur les mois qui suivent, même si 80% des patients observent d’eux-mêmes une amélioration après la première séance.

Un rendez-vous de contrôle est généralement fixé six semaines après la première séance afin d’évaluer les résultats et de voir s’il est ou non nécessaire de faire une deuxième séance, qui se fera au moins huit semaines après la première.

Y a-t-il des effets secondaires ?

Les effets indésirables constatés le plus fréquemment sont des rougeurs, un oedème, éventuellement des ecchymoses ou une perte de sensibilité de la zone. Ils disparaissent après quelques jours.

La cryolipolyse s’adresse à tout le monde, mais les personnes ayant des pathologies veineuses, des maladies liées au froid ou une hernie au niveau de la zone à traiter devront éviter le traitement, ainsi que les femmes enceintes ou celles qui allaitent. La graisse est éliminée par le système lymphatique, mais il n’y a pas de passage des graisses dans le sang, ce qui ne fait ni monter le taux de cholestérol, ni les triglycérides.

Pour que l’efficacité de la cryolipolyse soit décuplée, il suffit d’avoir une bonne hygiène de vie : bien manger, boire suffisamment d’eau et faire une activité physique adaptée et régulière. Les cellules graisseuses qui ont été éliminées ne réapparaissent jamais, mais celles qui restent peuvent grossir, d’où le fait qu’une bonne hygiène de vie soit indispensable.

Vous connaissiez ?

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Beauté Life Style

Cure detox : Cleanse It Works

cure detox ventre plat cleanse it works blog beaute les caprices d irisHello les filles, je vous retrouve aujourd’hui avec un article test beauté.

Avec les fêtes de fin d’année qui approchent à grands (très) grands pas, et avec eux les bons (très) bons repas de famille… Je me suis dit qu’une petite cure detox était la bienvenue. J’ai donc demandé conseil à ma sœur, qui est distributrice indépendance pour la marque It Works. Elle m’a conseillé de tester le Cleanse.

Le Cleanse est fait pour nettoyer le corps de l’intérieur, réveiller les intestins paresseux. Dans notre régime carnivore et souvent trop industriel, certaines parties de notre système digestif s’encrassent, d’autres au contraire sont irritées. Le Cleanse rééquilibre la flore intestinale et relance la digestion.

De plus, il a pour effet de supprimer les ballonnements et on a donc le ventre plus plat. On se sent légère, car on l’est d’avantage !

Le Cleanse agit également contre la cellulite !

Les ingrédients (dispos sur la fiche produit ici) apportent également un effet brûle graisse qui va aider à la perte des centimètres et à la dépense énergétique.

[highlight background= » » color= » »]LA CURE[/highlight]

Elle se prend sur 2 jours. L’astuce est de boire 1 bouteille le matin et une le soir avant les repas pendant 2 jours. Vous n’avez pas à changer votre routine repas (mangez tout de même équilibré, hein les filles ?), la cure se prend en complément. Vous pouvez boire directement à la bouteille, où en verser le contenu dans un verre. Up to you ^^

Je l’ai faite un weekend. J’ai donc pris ma première bouteille le samedi matin, juste avant mon petit déjeuner, pendant que mon thé infusait. J’ai ensuite mangé normalement. Le soir, avant le repas, j’ai bu ma seconde bouteille de la journée. Et rebelote le lendemain.

J’ai senti des effet dès le premier soir, je me suis sentie plus légère. Et pas ballonnée comme je le suis souvent après les repas. L’effet ventre plat va de paire avec l’absence de ballonnements. Ne vous attendez pas à quelques chose de miraculeux mais effectivement, le ventre est plus plat après les repas, j’avais moins la petite « bouée » hahah ^^

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[highlight background= » » color= » »]ASTUCES MINCEURS[/highlight]

Manger équilibré
Espacer le dîner du coucher
Faire de l’exercice
S’hydrater toute la journée (car la cure agit également sur la cellulite ! Top !)

[highlight background= » » color= » »]LE PROGRAMME FIDÉLITÉ[/highlight]

Vous pouvez bénéficier de 40% de réduction sur toutes vos commandes et sur tous les produits. Pour cela, il suffit de vous inscrire au moment de finaliser votre commande, ce qui vous engage pour un minimum de 3 mois, à raison d’un produit minimum par mois. Le Cleanse si vous souhaitez, mais également un wrap minceur, ou un shake, etc… C’est vous qui décidez. Et vous avez -40% sur tous les produits 🙂 Mais ce n’est pas tout, vous accumulez également des points à chaque commande (1 euros = 1 point)

En plus des 40% de réduction, en tant que cliente VIP, vous pouvez bénéficier d’un réel suivi et programme personnalisé par ma sœur elle-même ^^

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Sinon, pour Noël, je trouve l’idée cadeaux du diffuseur huiles essentielles super sympa ^^

 

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Nutrilife
Beauté Life Style

7 étapes naturelles pour bien préparer votre corps à l’été

L’été approche, on a envie de se sentir belle, d’ÊTRE belle et bien dans notre peau. Pour cela, rien de mieux que de s’accorder du temps, et de prendre soin de soi. Aussi, voici 7 étapes naturelles pour bien préparer votre corps à l’été. Je me suis inspiré de cette infographie de Nutrilife Shop, qui résume bien mes propos.

RENFORCER VOS  CHEVEUX

chevelure

Avec l’arrivée des beaux jours, on veut une crinière de déesse. Oui, oui, pas question d’avoir trois poils sur le cailloux, on veut du volume, de la matière, ma chérie ! Depuis que je suis ado, je cherche ici et là des solutions miracles pour faire pousser mes cheveux plus vite. Les masques à l’huile de ricin, le lait de coco, j’ai tout testé. Mais la seule méthode qui elle, reste, car j’ai vu des résultats, c’est la levure de bière. En comprimé, à prendre entre une et trois fois par jour pendant les repas et selon le dosage. Pratique, efficace, et pas cher.

PRÉPARER VOTRE BRONZAGE

Attention, il ne s’agit pas là d’aller faire des UV à tire larigot, mais de préparer votre peau au bronzage. Pour cela, je vous conseille, après avoir mis de a crème solaire, de vous exposer régulièrement et surtout progressivement. Et pas entre 12h et 16h. Rien ne sert de vouloir bronzer trop vite, car si vous allez foncer rapidement, ça ne durera pas, alors, à quoi bon ? Misez sur la régularité, et à petite dose, le soleil, ok ça fait du bien au moral, mais notre peau, elle est pas très fan si on devient excessif. Pensez aussi aux comprimés alimentaires qui préparent votre peau en douceur aux premières expositions. Et, apprenez à aimer les carottes ^^

RESTER EN FORME

rester en forme

Pas question d’être ramoli en été. On veut profiter. Et pour cela, on en demande pas trop à notre corps. Et pour l’aider, on mise sur des aliments plein de vitamine, et on dort bien.

UN VENTRE PLAT

À vous le petit bikini ! Souvent, les gonflements au niveau du ventre sont du à ce qu’on mange. Aussi, faites attention à votre alimentation (attention aux crudités par exemple). Du sport et une alimentation équilibrée. Pas de secret !

UNE SILHOUETTE AMINCIE

Ok, le bronzage fait paraître plus mince, mais bon. Et si on faisait un peu d’exercice ? Allez les filles… Courage ! Pourquoi ne pas débuter le yoga ?

RÉDUIRE LA CELLULITE

L’été, on se déshydrate beaucoup. Alors, buvez ! Régulièrement, même lorsque vous n’avez pas soif. Généralement, lorsque vous ressentez la soif, cela fait 15 minutes que votre corps est déshydraté. Et pour évider la rétention d’eau, évitez les aliments trop salés. Les crèmes, je n’y crois pas trop, du moins, je ne pense pas que ça règle le problème en profondeur, seulement en surface. Comme pour tout, ça se passe à l’intérieur, à commencé par ce qu’on mange. Il existe des compléments alimentaires avec pour objectif de diminuer l’aspect peau d’orange, mais je n’en ai jamais testé. Et vous ?

SOULAGER LES JAMBES LOURDES

jambes lourdes

L’été, lorsqu’il fait chaud, j’ai souvent la sensation d’avoir les jambes lourdes. Mon médecin m’avait prescrit des chaussettes gainantes, mais l’été, c’est pas super jojo… Essayez la vigne rouge ! Radicale il parait ^^

Et vous, quelles sont vos astuces pour bien préparer votre corps à l’été ?

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