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Detox : la cure de jus Kitchen Diet

comment faire une cure detoxHello les filles, j’espère que vous allez bien ? On débute la semaine avec un article test, et pas des moindres… Comme vous l’avez vu sur Instagram (@lescapricesiris) j’ai reçu il y a quelques temps une cure de jus detox. Il s’agit de la marque Kitchendiet, qui m’a proposé de tester le concept. Je n’ai jamais fait de cure detox, mais j’en ai, comme la plupart d’entre vous sans doute, beaucoup entendu parler. Je n’avais jamais osé tester, ô moi, grande gourmande. Alors, c’était l’occaz de se lancer  !

Le concept de Kitchendiet :

Kitchendiet est un programme minceur articulé autour de repas livrés à domicile et de consultations téléphoniques avec une diététicienne diplômée. En plus des programmes minceur, Kitchendiet propose des cures detox à base de fruits et légumes qui permettent de “nettoyer l’organisme” en éliminant les toxines et de “réénergiser” le corps. C’est cette cure que j’ai pu tester. 

Le plus ? Toutes les recettes sont élaborées par le chef 2* Michelin Mauro Colagreco.

Kitchendiet proposes 4 cures detox :

La cure 1 jour “Pure Liquide” : 59 Euros
La cure 3 jours “Pure Jus” : 99 Euros
La cure 5 jours “Flex” : 139 Euros
La cure 7 jours “Full Detox” : 169 Euros

Le tout dans ma jolie jarre Babou à 3 euros et… dégustons !

test cure detox jus

J’ai reçu 8 jus, pour une cure detox “pure jus” sur une journée.

Je ne vous cache pas que j’avais quelques appréhensions. J’ai l’habitude de prendre un petit déjeuner très complet (tartines avec beurre et confiture, jus de fruit, thé), c’est même pour moi le repas le plus important de la journée. Alors, m’en priver, et le remplacer par un jus… N’allais-je pas hurler à la faim toute la mâtinée ?

Car c’est bien la la crainte la plus fréquente lorsqu’on fait une cure détox : la faim. Est ce qu’un jus, même plein de vitamines, de légumes, de fruits, peut remplacer la sensation de satiété obtenue avec un vrai repas ?

Je n’ai pas spécialement eu faim. J’ai plus ressenti un manque de plat consistant. Je pense que cela est surtout venu du fait que j’ai mangé liquide. Mon corps n’en ayant pas l’habitude, il réclamait du solide. Mais j’ai tenu bon et je n’ai pas craqué. Ou presque. Après tout, ce n’était l’histoire que d’une journée, mais étant au travail, j’avais besoin de force ! Aussi, je préfère être honnête avec vous, j’ai pris 3 gâteaux diététiques vers 16h. J’avais besoin de solide. Ou était-ce de la gourmandise ?

Je devais commencer ma cure mardi, mais ayant une activité sportive, je n’ai pas osé. J’avais peur de faire un malaise haha. Alors j’ai débuté mercredi matin, avec un jus. Puis un autre midi ainsi que le soir.

J’ai été agréablement surprise par la texture. Contrairement à ce que je pensais, il ne s’agit pas de jus très liquides, on sent qu’ils sont consistant, et qu’ils sont riches. D’ailleurs, tous les ingrédients sont indiqué sur chaque bouteille. J’i réellement aimé 3 parfums, sucrés. C’est bon ! Là encore, une belle surprise ! Je les ai bu directement à la bouteille (booouh la mal polie^ ^). Par contre pour les autres, je ne suis pas fan du goût. je n’aime pas le céleri ni la betterave, c’est ma faute aussi ! Mais la bonne nouvelle, c’est que vous pouvez choisir votre cure et la personnaliser. Libre à vous de ne choisir que 2 parfums différents ^^ Mais, en tant que testeuse, pour vous, j’ai reçu tous les parfums. 

En conclusion : j’aime le concept, une journée détox pour compenser des excès d’un weekend gourmand et se remettre sur la bonne lige de conduite. La journée s’est bien déroulée, je n’ai pas grignoté entre les jus. Seulement un jus de fruit et une compote le matin et une tisane le soir. Je suis une bonne élève !

Si vous êtes curieuses de tester, vous avez -10 euros sur toutes les cures detox avec le code DEROX10 ^^

detox cure de jusperdre du poids rapidementtester une cure detoxcure detox jusVous avez déjà fait une cure detox ?

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Beauté Bons Plans

Comment entretenir un ombré hair

ombre hair avant apresHello les filles, j’espère que vous allez bien ? Avoir un  blog mode, c’est aussi pouvoir parler beauté de temps en temps. Et justement je vous retrouve aujourd’hui avec un article beauté, pour répondre à vos questions concernant mes cheveux. En effet, vous êtes de plus en plus nombreuses à me demander comment j’entretiens mon ombré hair, réalisé en décembre dernier. 

J’avais beaucoup hésité à sauter le pas. En effet, depuis plus de 5 ans j’avais les cheveux complètement naturels. J’avais très peur de les abîmer. Heureusement, Louison, ma coiffeuse au salon Mod’Hair sur les champs, a su me rassurer, et m’accompagner dans ce changement capillaire. J’ai tout de suite été satisfaite du résultat, très naturel. Mais, il faut savoir qu’avec le temps, votre ombré hair va se patiner, pour un rendu encore plus canon !

En sortant du salon et les premières semaines, le contraste était un peu clair pour moi. J’avais du mal m’habituer à ce changement. Mais plus les semaines ont passées, plus j’ai adoré. Et tout le monde, vous les premières, me complimentait. Alors, ne vous inquiétez pas si votre première réaction dans les jours qui suivent est “oh là là mais ça se voit trop !!” c’est qu’il vous faut un temps d’adaptation, surtout si, comme moi, vous aviez une chevelure 100% naturelle. 

Avoir un ombré hair donne tout de suite du style. Même si votre look est ultra simple, ça va lui apporter ce petit quelque chose en plus. Pratique !

Comme il s’agit tout de même d’une décoloration, il faut en prendre soin. J’ai toujours fait des masques, une fois par semaine, donc ce n’était pas un souci pour moi. J’ai tout de même changé et adapté ma routine pour des soins plus riches, et réparateurs : un shampoing hydratant et un masque réparateur. En ce moment j’utilise des soins pour coloration de cheveux de la gamme Schwarzkopf

Pour bien choisir vos produits capillaires, retenez qu’il faut opter pour un shampoing en fonction de votre cuir chevelu, et adapter votre soin en fonction de vos longueurs. J’applique toujours mes soins avant le shampoing, sur cheveux secs et laisse poser 20 à 30 minutes.  Le produit sera beaucoup plus efficace de cette manière ! 

J’ai réalisé mon ombré hair en décembre, car je n’allais pas au soleil de suite après. En effet, le soleil éclaircissant les cheveux, je ne souhaitais pas me retrouver avec quelque chose de trop blond ! Du coup, si vous souhaitez sauter le pas vous aussi, je vous conseille de bien choisir votre moment, un ou deux mois après votre retour de vacances par exemple. Laissez le temps à vos cheveux de se remettre des agressions de la mer, plage, etc… Car un ombré hair, comme tout coloration d’ailleurs, est nettement plus joli sur des cheveux en pleine santé.

D’ailleurs, petite astuce pour protéger vos cheveux l’été, valable sur tout type de cheveux, naturels ou non : appliquez en début de journée un soin sur toute votre chevelure, et tressez vos cheveux. De cette manière, le sable, le chlore, le sel, ne les agresseront pas. Lorsque vous rincerez le soir vous verrez que ces éléments qui d’ordinaire se coincent dans votre crinière et l’abîme, glisseront tout simplement. Et puis, au retour des vacances, vos cheveux seront magnifique !

Je ne sais pas encore si je vais me refaire mon ombré hair, le remonter comme on dit, car il commence à être bas maintenant.

Je refais, refais pas ?

Crédits photo © Gaëlle Photographer

ombre-hair-avant-aprescomment porter les lunettes XXL les caprices dirisidee coiffure avec un foulard blog mode les caprices dirisrobe tropicale blog mode les caprices d irisselfie blog mode le louvreVous avez déjà fait un ombré hair ?

 

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photo shoot pont alexandre 3 blog mode les caprices d iris
LOOK Mode

Shooting féerique avec une robe plissée bicolore

photo shoot pont alexandre 3 blog mode les caprices d irisEt si on s’évadait quelques minutes avec un shooting un brin féerique ? Un blog mode, c’est fait pour ça aussi, non ?

Lorsque j’ai posté il y a quelques jours sur Instagram les backstages de ces photos, vous avez été nombreuses à me demander quand mon article serait en ligne. Et bien, croyez moi, j’étais toute aussi impatiente que vous de partager le résultat de cette séance photo

C’est sous l’objectif de la talentueuse et créative Rajita que je joue les princesses de contes de fées, dans un des plus beaux lieux de la capitale : le pont Alexandre III. Pour l’occasion, j’enfile ma robe plissée bicolore, celle là même que je portais au mariage civile de mon frère l’année dernière. C’est tout à fait le style de pièce qu’on peut porter au quotidien comme pour une belle occasion, la preuve ^^ 

C’est un photo shoot qui change de d’habitude, moins street style, plus imaginaire.

J’espère que ces photos vous plairont, n’hésitez pas à me dire ce que vous en pensez en commentaire. C’est toujours un plaisir de vous lire, et j’essaie de vous répondre systématiquement, en cas de question ^^

Crédits photo © Rajita

SÉLECTION DE ROBE PLISSÉES

BIJOUX (bracelet 5 euros, bagues 4 euros) ET LUNETTES (12 EUROS) BABOU  – ESCARPINS ANDRÉ

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