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Maternité PUÉRICULTURE

J’ai testé : la Baby Box French Poupon

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Hello les filles, aujourd’hui, je vais vous partager mon avis sur la Baby Box French Poupon.

Quézako ? De quoi elle nous parle ? Il s’agit d’un berceau en carton (oui, oui), entièrement conçu avec des matériaux sains, dans le respect de l’environnement (entièrement recyclable), et de fabrication 100% française.

Quoi ? Elle est sérieuse ? Elle fait dormir son bébé dans une boîte en carton ?

Oui, complètement. Explications…

Avec Jules, en attendant la livraison de notre nouvel appartement dont nous sommes les heureux propriétaires, nous sommes actuellement locataires d’un T2 : une chambre, et un salon (+ cuisine et salle de bain). Aussi, dans un premier temps, nous avons décidé d’installer notre baby girl dans le salon. La place étant est cruciale, nous économisons le moindre mètre carré. C’est pourquoi, pour les premières semaines de notre petite fille, nous souhaitions un cocon, un petit berceau qui ne prend pas de place.

Lorsque j’ai été contactée pour tester cette Baby Box, c’était l’occasion. Nous l’avons donc installée dans notre salon actuel, à côté de la table à langer faite par Jules. Et vu que cette petite poupette est arrivée 2 semaines et demie en avance, je ne regrette pas d’avoir tout organisé en avance ! La seule question qui restait alors, c’était de savoir si elle allait apprécier son berceau, et bien dormir dedans. La base quoi ^^

À mon retour à la maison, après mon séjour de 3 jours à la maternité, j’avais une petite appréhension au sujet de l’adaptation de ma Bubulle avec son nouveau lit. Finalement, elle n’a pas bronché, et l’a immédiatement adopté. Il faut dire que le format est exactement le même que celui du berceau qu’elle avait à la maternité, ça aide. Et comme là bas, nous avons légèrement surélevé le haut du matelas (fournis avec la box) afin de limiter les régurgitations.

Elle se sent totalement en sécurité et à l’aise dedans, ça se voit. Le matelas est très confortable, et conforme aux recommandations des pédiatres.

Rassurez-vous, il ne s’agit pas d’une boîte en carton Colissimo ! Non, le berceau est composé de carton et papier kraft 100% vierge, épais (c’est bien solide comme du bois), et l’encre est à base d’eau. Aucun vernis ! À l’origine, il s’agit d’un concept des pays nordiques, avec un trousseau distribué gratuitement aux mamans.

Pour le moment, et depuis 3 semaines, la box nous correspond totalement, et à notre fille aussi. C’est surtout ça le principal. Elle peut être utilisée de la naissance jusqu’à 6 mois. Cependant, nous ne l’utiliserons pas jusque là, car nous allons recevoir un lit prochainement. Nous avons en effet changé la disposition de notre appartement. Nous avons laissé notre chambre à notre Bubulle, qui a donc la place maintenant d’avoir un lit de grande, et nous, et bien, nous nous sommes installés dans le salon. En mode studio ! Mais, nous garderons sans aucun doute la baby box pour ses siestes dans le salon, ou comme boîte de rangement pour ses jouets et ses livres. Bref, elle servira toujours ! C’est clairement un produit que je recommande.

D’une valeur de 89 euros, la box nomade que j’ai reçue est composée de : une box en carton, un matelas déhoussable, une protection de matelas, un liniment 500ml et des serviettes hygiénique (dont je me suis servi à la fin de mon retour de couche).

Dimensions : 72cm x 30cm x 44cm
Composition : certification Oeko-Tex Standard 100 et Centipur
Fabrication : 100% française

Vous connaissiez le concept ?

baby box finlande

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GROSSESSE Maternité

04/03/2019 : récit de mon accouchement

deroulement-accouchementAujourd’hui je vous retrouve avec un article un peu, beaucoup spécial, puisque je vais vous raconter le déroulement de mon accouchement, en cette nuit du lundi 4 mars 2019. Vous avez été très nombreuses à me demander la rédaction de ce billet, et j’espère qu’il pourra vous être utile,vous rassurer, vous apporter les réponses à vos questions. Soyez bien  consciente cependant, qu’évidement, chaque accouchement est différent.

Je garde un merveilleux souvenir de cette expérience, peut-être même la plus belle de toute ma vie…

Le début des contractions la veille

Samedi 2 mars 2019 au soir, au moment du coucher, j’ai un peu plus mal au dos que d’habitude. Je missionne Jules pour un massage, qu’il exécute comme un chef. Cette nuit, Jules va dormir dans le salon car il a besoin de se reposer et que je suis assez agitée. La nuit se passe tranquillement…

Dimanche 3 mars 2019, à 6h30 du matin, je ressens une douleur assez vive mais supportable. Elle débute dans le bas du ventre, se poursuit dans le bas du dos pour enfin se propager sur toute la partie basse de mon ventre avant de s’atténuer. Mais cela ne m’alarme pas pour autant. Après tout, je suis à deux semaines et demie de mon terme, c’est sans doute normal que ça commence à travailler la dedans.

06h45 : nouvelle contraction 06h51 : encore 06h59 : encore 07h08 : encore

08h00 : je traîne sur Instagram, et je poste cette photo, où je vous demande quels sont vos pronostiques concernant la date de la naissance de Bubulle…

Les contractions se poursuivent. Bon, je vais les noter, on ne sais jamais… Cela continue jusqu’à environ 09h du matin, avec des contractions à intervalle plus ou moins régulier de 5 à 8 minutes. Mais cela est gérable et je reste au lit.

09h30 : je me lève, me dirige vers le salon pour faire part de tout ça à Jules. Il dort à points fermés. Je ne vais pas le réveiller. Il a besoin d’être en forme. Je me recouche. Les contractions se poursuivent jusqu’à 11h30, heure à laquelle je me relève, petit déjeune, et file prendre ma douche. Les douleurs s’estompent un peu…

13h00 : bon, les contractions sont revenues. Je décide de me faire couler un bain. J’y reste environ une heure. J’en profite pour me faire un masque visage et un masque sur les cheveux. Je ne ressens plus de douleurs.

14h00 : je sors de mon bain. Dès que je me lève pour me rincer, les contractions reprennent. Et cette fois, elles sont plus intenses. Je me crispe. J’appelle Jules. Il m’aide à sortir de la baignoire.

14h15 : je n’arrive pas à me sécher les cheveux. Chaque contraction me crispe et j’essaie de la faire passer en respirant comme on l’a appris au cours de préparation accouchement. Mais plus facile à dire qu’à faire lorsqu’on est dans le feu de l’action comme on dit. Jules me sèche les cheveux pendant que je lutte contre moi-même.

15h00 : je mange un peu. Toutes les 5 minutes, et à chaque contraction, je me lève de ma chaise. Jules note chacune d’entre elles.

16h30 : les contractions sont de plus en plus vives, et de plus en plus rapprochée. Toutes les 5-4 minutes. Mais je ne pense absolument pas que c’est le moment. Enfin, oui et non. Mais c’est trop tôt… !

17h30 : je tiens absolument à faire une photo instagram de mon #babybump comme je le fais chaque semaine depuis le début de ma grossesse. Je suis à 38sa, alors c’est le moment. Je me tord de douleur entre chaque prise… Mais je tiens bon. À ce moment là, je suis sur une autre planète et ne réalise absolument pas ce qui est en train de se passer. Je parle de cette photo.

18h00 : je commence à ne plus savoir comment me placer, je me crispe de plus en plus, je prononce des phrases invraisemblables telles que “aiiiiiide-moiiiiiii”, “je vais mouuriiiiiiir”. Jules me dit que les contractions ont lieu toutes les 3 minutes maintenant, qu’il faudrait peut-être aller à la maternité. Je luis réponds que non, c’est un pré travail, qu’ils vont me donner du spasfon…

18h30 : Jules prend la valise de maternité et me dit “bon, moi je vais mettre la valise dans le coffre au cas où”. 18h35 : ok, on va à la maternité je ne tiens plus ! 18h45 : nous sommes dans le parking, nous partons pour la maternité. Dans la voiture, entre 2 contractions, je poste la photo 38sa sur Instagram. Je ne me doute pas que c’est la dernière avec mon baby bump…

Arrivée à la maternité

19h30 : nous arrivons à la maternité où suis rapidement prise en charge. En même temps, je suis pliée toutes les 2-3 minutes, et ai du mal à marcher. Test d’urine, tension…

20h00 : Je suis auscultée par une sage-femme : “ah oui, vous êtes à 4 madame, vous avez fait du bon travail, vous pouvez être fière de vous ! Maintenant on passe directement en salle de travail”. Je prends tout de même le temps de choisir MA chambre parmi celles disponibles ^^

20h45 : l’anesthésiste arrive avec les infirmières pour me poser la péridurale. Ce n’est absolument pas douloureux. Plus impressionnant qu’autre chose en fait.

21h00 : j’ai hâte que la péridurale fasse effet ! Enfin ! Quel soulagement ! J’ai choisis une péridurale que je puisse doser, afin de ne pas être “paralysée” et pouvoir ressentir les sensations, tout en étant soulagée.

22h00 : ce n’est vraiment pas pratique de trouver une position confortable entre tous les câbles qui me relient aux machines ! Mais bon, c’est comme ça. Jules m’aide à me tourner lorsque j’en ai besoin.

23h30 : Oh… Je regarde Jules : “Je suis trempée, je viens de me faire pipi dessus ou quoi ??”. La sage-femme passe justement me voir quelques minutes plus tard. Effectivement, c’est la poche des eaux. Elle m’examine. Je suis à 5.

00h30 : Oh là là, que se passe t-il ? Je ressens de nouveau les douleurs ! Et version mille mille mille !

01h00 : J’appelle la sage-femme, ce n’est pas normal que je ressente tout ! Elle arrive de suite, et m’examine. Avec Jules, on espère un petit 7… Mais la sage-femme nous annonce que je suis passée directement de 5 à complet. Ce qui explique que la péridurale n’ait pas suivi. Ils me refont une dose. J’attends qu’elle fasse effet ! Elle me dit qu’elle repasse d’ici une heure pour voir si le bébé descend bien.

02h00 : Le bébé est bien engagé, elle me dit qu’elle revient d’ici une heure pour qu’on passe à l’action.

02h35 : Finalement, elle revient plus tôt que prévu. Le cœur de bébé ne supporte pas bien les contractions. On s’installe donc pour la poussée !

02h45 : C’est parti mon kiki ! Je ressens bien les contractions. C’est ce que je souhaitais. Je l’avais indiqué dans mon projet de naissance. Je ne souhaitais pas ne rien sentir. Là, je sais quand je dois pousser. Jules est adorable, il tient la bouteille d’eau et le brumisateur. Il m’encourage “tu es trop forte je suis fière de toi !”. Ses mots m’apaisent.

03h05 : le cœur de bébé ralenti sensiblement au fur et à mesure que je pousse. Ce n’est pas bon. Je pousse de plus belle, je sens que sa tête est prête à sortir. Je peux même la sentir avec ma main.

03h20 : le cœur de bébé ralenti trop. Elle ne supporte ni les contractions ni les poussées. Il faut la sortir rapidement, même si je fais tout ce qu’il faut. L’équipe décide d’utiliser une ventouse. Je demande si c’est nécessaire. On m’assure que oui, qu’il faut la sortir rapidement. OK, faites tout ce qu’il faut. Moi, je m’en fiche (de moi).

03h30 : la tête sort ! C’est merveilleux.

03h34 : une épaule, dernière poussée, et elle est là. Elle est sur moi…

03h35 : je fonds en larmes…

Ça y est, elle est là, elle est vivante, elle est avec nous. Son papa la prend avec lui pour faire du peau à peau les 2 heures suivantes, pendant que j’expulse le placenta, que je me fais recoudre, etc…

Je garde un très bon souvenir de cette journée, vraiment. Je sais qu’une fois que c’est passé, c’est facile à dire, mais c’est tellement hors du temps, une parenthèse magique… Et malgré les complications post accouchement (un gros oedeme notamment, qui m’a empêché de me mouvoir comme je le souhaite depuis une semaine), je le referai mille fois !

Bubulle quand à elle est totalement remise et sa tête est bien ronde. Elle avait un œdème dû à la ventouse le premier jour mais qui s’est rapidement résorbé.

Nous sommes rentrés de la maternité jeudi, soit 4 jours après sa naissance. Je suis heureuse d’être chez moi, même si le personnel de la maternité était adorable. On est mieux chez soi ! Nous prenons nos repères petit à petit. Ça y est, je suis maman, le plus beau rôle de ma vie.

Merci à toutes de vos nombreux messages ♥ sur Instagram, vous êtes adorables ! 

Je vous retrouve dès maintenant sur mon compte maternité Instagram @ lescapricesdiris !

♡♡♡

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Life Style

3 objectifs sur lesquels se concentrer cette année



sac ordinateur tendancePeu importe le moment, la période de l’année, arrive un moment ou il devient important de se fixer des objectifs pour avancer plus facilement et améliorer sa qualité de vie, que ce soit dans le milieu professionnel ou personnel.

Voici trois objectifs sur lesquels, vous aussi, vous pourriez vous concentrer cette année.

[highlight background=”” color=””]Apprendre une nouvelle langue[/highlight]

Pour le travail, les connaissances personnelles, ou encore pour préparer un voyage, le désir d’apprendre une langue étrangère est souvent présent mais nous cherchons souvent des excuses (non valables avouez ! ) pour ne pas le faire. Parmi les nombreuses bonnes raisons d’apprendre une nouvelle langue en voici quelques-unes qui devraient vous motiver :

    •    Voyager plus facilement : vous aurez la possibilité d’établir un contact avec la population locale et comprendre d’éventuelles informations sur place,
    •    Un atout professionnel : dans certains secteurs, le fait de maîtriser une autre langue offre la possibilité de décrocher un travail intéressant et parfois même mieux rémunéré,
    •    Mieux vieillir : des études ont montrées que l’apprentissage de langues étrangères favorise aussi les mécanismes cérébraux qui protègent par la suite contre la maladie d’Alzheimer notamment,
    •    Enrichir votre vie sociale : rencontrer des gens de différentes nationalités permet d’élargir par la suite vos horizons culturels.
Cependant, il faut reconnaître que l’apprentissage d’une langue demande beaucoup de persévérance et de temps. Grâce à des applications telles que Babbel, qui est devenu un outil efficace dans l’apprentissage des langues, vous pourrez acquérir facilement un très bon niveau avec un programme fait sur mesure selon le temps que vous pouvez dédier chaque jour. Cette application propose 14 langues différentes et possède des outils d’écoute et de conversation pour mettre en situation l’élève, une méthode qui a fait ses preuves.

[highlight background=”” color=””]Gérer mieux son stress[/highlight]

Bien que le stress soit un état fréquent et parfois difficilement gérable dans certaines situations, les personnes mentalement fortes sont capables de s’épanouir malgré la tension et voient l’adversité comme une opportunité de croissance. Quelles qu’en soient les raisons (problèmes au travail, périodes d’examens, affaires familiales…), il faut cependant apprendre à maîtriser son stress et pour cela, il est important de bien se connaître et d’avoir les bonnes astuces pour éviter que les situations extrêmes qui pourraient avoir un impact négatif.
Voici quelques techniques a adopter afin de surmonter facilement le stress de tous les jours, pour vivre plus sereinement et reprendre le contrôle de sa vie.
    •    Avoir un équilibre entre le travail et les loisirs et bien organiser votre vie personnelle de façon à ne pas penser seulement au travail et ne pas vous sentir coupable lorsque vous vous reposez,
    •    Apprenez à déléguer les tâches que vous devez accomplir que ce soit dans la vie privée que dans la professionnelle,
    •    Relativisez et essayez de visualiser la situation dans une perspective différente,
    •    Dressez des listes de priorités pour bien gérer votre temps pendant la journée,
    •    Mangez les légumes, les fruits et les grains entiers car une alimentation saine a un rôle principal dans la gestion du stress,
    •    Relaxez-vous le soir pour avoir une meilleure nuit de sommeil, n’hésitez pas à boire une tisane, ou encore utiliser des huiles essentielles dont certaines ont des vertus pour détendre et aider à dormir comme la lavande notamment,
    •    N’essayez pas d’être parfait et ne vous comparez pas constamment aux autres.

[highlight background=”” color=””]Mieux respecter l’environnement[/highlight]

Un sujet sérieux qui concerne tout le monde, il faut prendre conscience que le fait de protéger et respecter l’environnement est une réalité. Les spécialistes ne font que le répéter : agir maintenant permettra à préserver la survie et l’avenir de l’humanité. C’est pourquoi nous devons apprendre à optimiser nos gestes quotidiens, en les rendant plus écologiques, pour réduire l’impact sur l’environnement. Ces quelques comportements écologiques sont en effet simples à adopter dès aujourd’hui :
    •    Réduire la consommation d’eau en fermant le robinet dès que vous ne vous en servez pas et prenez des douches plus courtes
    •    Lire les étiquettes des produits avant de les acheter pour éviter les composants toxiques en préférant les produits naturels et biologiques,
    •    Triez vos déchets et évitez le suremballage,
    •    Réutilisez et réparez au lieu de jeter et racheter,
    •    Faites du compost avec les déchets alimentaires.

Alors, on commence par quoi ?

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